Söndagsmorgon innebar den här veckan provsmakning av Fazers nya dinkelbröd Frökusar. Den visade sig vara riktigt mumsig så den tycker jag gott ni kan inhandla!
Till smörgåsen mixade jag ihop en frisk och lite syrlig smoothie:
Saften av två pressade apelsiner
En dl havtornsbär (jag använde frysta ekologiska)
En banan
Ett par matskedar naturell yoghurt
Ett par matskedar fiberhavregryn
En tesked krossade linfrön
Mixa!
Kategorier: Dryck · Foton · Frukost · Mellanmål · Produkter · Recept
Det blev en smoothie till frukost idag.
Utgick ifrån vad som låg på fruktfatet hemma helt enkelt och resultatet blev helt ok!
Till 1 jätteglas eller 2 vanliga glas behöver du:
1 banan
2 apelsiner
1 nektarin
1 kiwi
½ dl grekisk el. turkisk yoghurt
1 tsk sesamfrön
Så här gör du:
Pressa apelsinerna. Dela bananen, kiwin och nektarinen i bitar.
Mixa alla ingredienserna i mixer eller med stavmixer.
Kategorier: Dryck · Foton · Frukost · Kalorisnålt · Mellanmål · Recept · Snabblagat
Idag avnjöt jag min tigermelon som jag köpte härom dagen.
Den smakade väldigt likt en honungsmelon tycker jag, men kanske ännu mer friskt. Vattenhalten i den kändes som 99,9 % eller nåt för det fullkomligen forsade ur den! Mums var det! 
Kategorier: Foton · Kalorisnålt · Mellanmål
Fruktgröt blev denna dags första mål. Gott!
Tärna en banan och ett äpple (utan skal). Mixa dem (förslagsvis med en stavmixer) till en gröt. Servera med sojamjölk.
Enkelt, snabbt, nyttigt och gott!
Kategorier: Foton · Frukost · Kalorisnålt · Mellanmål · Recept · Snabblagat
Arbetade på tomten i förmiddags. Släpade grenar upp på släpvagnen och körde iväg till återvinningsstationen i två omgångar (bra motion!)
Paus behöver man i halvtid och lite ny energi, vilket idag blev i form av chokladdrycken från Alpro Soya. Eftersom jag inte druckit den tidigare blev det också ett test!
Jag kommer nog inte att köpa chokladdrycken så ofta framöver…
Det beror inte på att den inte skulle vara god. Tvärtom – den är supergod!
Krämig, len, mild men ändå smakrik chokladsmak. De 250 ml tog slut alldeles för fort! Jag slog på den för att få ut de sista dropparna, det säger väl allt…?
Men… 16 kronor för 250 ml är dyrt.
Särskilt eftersom det är så lätt att göra sin egen chokladdryck billigare.
Om jag bortser från miljöaspekten, det är ju inte bra med alla dessa färdiga drycker och deras förpackningar, så är priset det enda negativa jag kan komma på med Alpro Soyas chokladdryck dock. För vilken in i bängen god dricka det är!
Betyg: 4/5
(Lägre pris, alternativt större förpackning, hade gett 5/5)
